Početak škole donosi sa sobom i češće prehlade djece ali i roditelja. Ipak ima nešto što možemo učiniti za sebe i svoju djecu. Postoje načini da se prirodno podrži imuni sistem vašeg djeteta, tako da ono bude jače i otpornije na infekcije koje se mogu pojaviti, uključujući i one izazvane sezonskim virusima prehlade i gripa.
Read MoreSvi znamo koliko nam odmori i putovanja znače i koliko imaju pozitivan efekat na naše zdravlje. Neka istraživanja su potvrdila da samo razmišljanje i maštanje o putovanju podiže nivo sreće i blagostanja organizma. Ako ste sada na odmoru ili se spremate za odmor ali vam sama pomisao na vraćanje na posao podiže novo stresa, evo nekoliko načina da što više produžite sve dobrobiti odmora.
Read MoreDolazak zime označava i početak sezone zimskih sportova. U doba pandemije, dugotrajno sjedenja i boravka u zatvorenom prostoru su odličan razlog da se počnemo baviti sportom koji ne zahtijeva puno. Taj sport je nordijsko skijanje. Ovaj sport je pravo osvježenje za tijelo i dušu.
Read MoreU zadnje vrijeme sve je više istraživanja o odnosu fizičke aktivnosti i ADHD, naročito kod djece. Kada vježbamo, pojačava se cirkulacija krvi u mozgu, a sa tim se povećava i nivo neutotransmitera i hormona koji pozitivno utiču na čitav organizam.
Read MoreOvaj put pričamo o zaista fanstastičnom projektu koji je uzeo gotovo deceniju da se završii, a koji danas stoji da služi zajednici, ljudima koji u njemu žive, za rekreaciju ali i da upozori na očuvanje prirode. Radi se o CopenHillu, postrojenju za tretman otpada.
Read MoreU zadnje vrijeme autofagija se spominje svuda oko nas.. Njen veliki pobornik je Novak Djokovic. Šta je zapravo autofagija, koje su njene prednosti ali i mogući nedostatci, pokušaćemo da odgovorimo ovim postom.
Read More
