Posts tagged zdrava ishrana
Zimska depresija i kako je ublažiti

Novembar važi za mjesec u kojem “tonemo” u zimu, a sa tim i u zimsku depresiju. Šta je to što novembar čini tako sumornim mjesecom kada znamo da januar ima titulu najmračnijeg mjeseca. Ima više razloga za to ali ima i više načina da ublažimo ili čak izbjegnemo zimsku depresiju koja počinje u ovo doba godine.

Read More